可以。一般来说，秋葵是可以生吃的，但是建议处理干净后再生吃，因为新鲜秋葵多少会被空气中的细菌等有害物质滋生，且秋葵表面含有绒毛，不处理干净就直接食用的话，会影响食用口感，对肠胃功能也有所刺激，因此，在食用新鲜秋葵时，要用食盐将外表绒毛去除，并清洗干净再食用。......

可以吃。虽说很多人不喜欢吃秋葵上的粘液物质，但秋葵的粘液中含有大量的果胶、多糖以及胶质蛋白，具有较高的营养价值，是可以进行食用的，对人体的健康具有一定好处；其次就是秋葵是一种可以生吃的食物，因此秋葵的粘液是可以吃的。秋葵的黏液怎么去掉：秋葵里面具有一定的粘液物质，这些物质比较黏手，不行......

能吃。秋葵表面的绒毛是可以食用的，并不会对自身健康有很大的影响，且表面绒毛中含有丰富的锌、晒等微量元素，具有一定的营养价值，只是秋葵绒毛的口感并不好，有些青涩，若是不喜欢此口感人群可以去除，具体方法如下：1、将新鲜秋葵放置在清水中，加入适量的小苏打。2、然后用手反复搓洗3-5遍，当摸上去光滑即可。3、最后用清水清洗干净秋葵......

不能吃。秋葵其表面长毛了的话，其就是不可以食用了，其属于已经变质的食物，其中含有大量的细菌和霉菌等微生物，食用后容易引起肠胃的不适，可能会导致腹泻、恶心呕吐等症状。秋葵的保质期是很短的，一般是当天采摘就需要当天食用完，不能够长期存放，不然其就容易出现发霉等变质的情况......

脱水秋葵干也是有营养的。市面上的脱水秋葵干有通过冻干技术制成的，也有通过烘干技术制成的，除了会损失一些水分和部分维生素C之外，秋葵中大部分的营养都保留下来了，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族、钙、磷、铁、锌、硒等，还是有非常高的营养价值的。......

1、减肥：咖啡黄葵中含有大量的营养物质，但热量较低、脂肪含量少，有减肥需求的人喝咖啡黄葵泡水，可以增加饱腹感，有利于减肥。所以，咖啡黄葵泡水喝有减肥的好处。2、促进消化：一...

1、把秋葵洗净。2、切片，使粘液暴露出来。3、往锅中倒入适量水，煮开。4、煮开后放入秋葵，焯水1-2分钟。5、将其捞出过凉水即可。6、秋葵脂肪及蛋白质的含量确实略高于一般...

秋葵要煮多久才熟-九州醉餐饮网煮秋葵的时间跟秋葵的烹饪方式有关,秋葵直接煮,需要煮八分钟左右,秋葵焯烫后再煮,需要五分钟左右。秋葵在烹饪之前可以放入淡盐水中浸泡十分钟,这样。秋葵开水煮几分钟可以吃-九 ...

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秋葵中含有丰富的果胶，营养丰富，具有很高的价值及功效。其具体功效如下:秋葵的营养价值及功效与作用1 保护视力秋葵富含维生素A、胡萝卜素 ...