在家里如何烧鳕鱼(家烧鳕鱼好吃又营养)

家烧鳕鱼

原料:鳃鱼一条,温岭产的手握小年糕6只,新鲜五花肉7片,尚蒿段20克,红椒条3根,姜片、洋葱、蒜片各10克,干辣椒2个。

制作流程:1、鱼去内脏洗净后打上花刀,放入漏勺中,浇入沸水烫至定型、冲去污物。2、另起锅入猪油80克烧至六成热,下五花肉片煸至出香,加入姜片、洋葱、蒜片爆香,下鳕鱼稍煎一下,淋入鸡饭老抽7克,烹花雕酒15克,添开水600克,放盐7克、白糖3克、鸡精3克调味,下入小年糕和干辣椒段,扣上锅盖继续烧约3分钟,用竹签插一下鱼肉,如果能轻易插透,则用漏勺将鱼和年糕捞入盘中摆放整齐,料头弃去不用。3、锅内原汤收至浓稠,下葡蒿段,关火浇入盘中,点缀红椒条即可走菜。

关注 :餐创大课堂

,

标签: 在家里如何烧鳕鱼(家烧鳕鱼好吃又营养)

猜你喜欢

  • 胃溃疡应该吃什么食物(胃溃疡饮食上的注意事项)
  • 麻辣腊肠炒什么菜好吃
  • 晚上吃什么水果消化的快(这五种)
  • 怎么腌泡菜又脆又好吃
  • 在家怎么做出好吃的寿司教程(几款自制寿司的美味做法)
  • 韩式紫菜包饭做法教程(教你做好吃的韩式泡菜紫菜包饭)
  • 全家桶小福袋(美食创意的包包看着好饿)
  • 金桔树的冬天养殖方法和技术(金桔树在春天养护是最好时机)
  • 茄子包子剩余的馅怎样做好吃(茄子别再炒着吃了)
  • 饺子不要只会水煮(饺子不要只会水煮)