非常美味的巧克力甜品熔岩蛋糕(好吃到模糊的熔岩巧克力蛋糕)

浓郁的巧克力味,捎带朗姆酒浅浅的味道,给人带来一种全新的精神享受,让人顷刻沉浸在甜蜜的世界。熔岩巧克力蛋糕,似乎有一种神奇的魔法力量,总是给我们意想不到的惊喜。当我们因为一些繁琐的小事闷闷不乐、郁郁寡欢时,不如来点熔岩巧克力蛋糕,让它带给我们感动的瞬间。

By 食神82

用料

  • 黑巧克力 70g
  • 鸡蛋 1个
  • 黄油 55g
  • 细砂糖 20g
  • 低筋面粉 30g
  • 朗姆酒 15ml

做法步骤

1、黄油和巧克力一起隔水加热融化,融化后冷却至35°左右备用。

2、鸡蛋跟白砂糖一起,用打蛋器打发至稍有浓稠感就可以了,不用完全打发。

3、打好的鸡蛋倒入巧克力混合物里拌匀。

4、加入朗姆酒拌匀。

5、分次加入过筛后的低筋面粉拌匀。

6、拌好的巧克力蛋糕面糊放入冰箱冷藏半个小时,再倒入纸杯7分满。

7、放入预热好上下210°的烤箱中,烤8-10分钟即可。

8、待不烫手了撕去纸模,底面朝上,撒上糖粉,趁热食用~

黑巧克力的营养功效

黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高,其具有与阿司匹林相似的抗炎作用,在一定浓度下可以降低血小板的活化,转移自由基在血管壁上的沉积,对心血管发挥保护作用,在一定程度上降低心血管疾病的发生率。

黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动,帮助胃肠消化的功能,异黄酮则具有抑制肠道内氯离子分泌的作用,能够缓解腹泻的症状。

黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求。同时,黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用,可以保护免疫系统免受自由基的伤害,多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。

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