杏子是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素和矿物质，对人体有很多好处。但是，如果过量食用，也会带来一些不良的影响。下面就让我们来看看杏子吃了有什么好处和坏处吧。 好处： 1.降血脂：杏子中含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效地降低血脂，预防和治疗动脉硬化等疾病。 2.预防贫血：杏子中含有丰富的铁质，能够帮助人体合成血红蛋...
美特网 » 杏子吃了有什么好处和坏处
免责声明：本文由小美提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；如有侵权请联系删除。
上一篇
适当的多喝水是不是有助于减肥
下一篇
一个鸡蛋多少克