摘要小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于杏子的营养价值这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看...

小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于杏子的营养价值这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、杏含有大量的黄酮类化合物，可以调节心肌和神经的活动，预防心脏病和心肌梗塞的发生。

2、杏含有大量的维生素C和多酚类物质，可以降低血管中的胆固醇，防止血栓形成。

3、杏含有大量的膳食纤维和水分。食用后可吸收胃中大量水分，刺激胃肠蠕动，加速排便，对便秘有一定的治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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