最好的全麦卷饼(超级美味低卡全麦口袋卷饼)

蟹柳滑蛋口袋卷饼

芒果味口袋卷饼

虾仁牛油果口袋卷饼

【食材】全麦饼3张、牛油果1/2个、鸡蛋1个、芒果少许、蟹柳1条、黄瓜、火腿片

1.黄瓜、火腿片切丝,芒果切丁备用;

2.卷饼平底锅双面15秒,如图放上火腿丝和黄瓜丝;

3.鸡蛋打散放入蟹柳丝,热锅少油轻铲一下;

4.卷饼往上卷左右再折叠,再卷两圈(如图),中间划一道缝,再填充食材。

吃着这样的食物生活都是甜的

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