十大蛋白质含量高的食物排名表对比 1、鸡蛋（蛋白质含量在13%左右）2、牛奶（每100克牛奶中含有3克到4克的蛋白质）3、鱼肉（蛋白质含量约为18%）4、虾类（蛋白质占比例的16.8%）5、鸡肉（蛋白质含量为20%左右）6、鸭肉（蛋白质含量约为15.5％）7、瘦牛肉（牛肉蛋白质含量高，一般......

导语：一般人们的蛋白质摄入通常以肉蛋为主，蔬菜并非蛋白质的主要来源，可对于纯素食者来说，有一些蔬菜的蛋白质含量比其他食物都要高，需要通过这些蔬菜补充体内蛋白质，那哪些蔬...

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大家好，小新来为大家解答以上的问题。蛋白质过量的原因及改善方法，蛋白质吃多了会造成什么伤害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！......

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大家好，小新来为大家解答以上的问题。吃什么可以补充蛋白质又不贵，吃什么可以补充蛋白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！要补充人......

小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于蛋白质的组成这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧......

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膳食蛋白质_Shan Shi Dan Bai Zhi归属于预防医学科，膳食蛋白质（dietaryprotein），蛋白质是由二十多种氨基酸按不同顺序和构型所组成。人们每天必须摄入一定量蛋白质，以获得一定量的氨基酸和一定量的氮元素，以合成组织...

营养素_Ying Yang Su归属于保健科，营养素（nutrients），人类为了维持正常的生理活动和满足劳动与工作的需要，必须不断从外界环境摄取必要的物质。通过呼吸从空气获得氧；通过饮水获得所需要的大部分水分；通...