饭FAN姐最近研究出了一道烹饪小白都能一次成功的鱼类佳肴——红烧鱼块。不仅简单易学,而且用鳕鱼做出来的红烧鱼块营养价值更高,而且鱼刺少,口感鲜香入味。 节日餐桌亲手做出这样一道好看又好吃的红烧鱼块,保你成就感满满!
By 爱烹饪的FAN
1、在鱼块中倒入料酒放入鸡精和姜片,抓拌均匀,腌制20分钟
2、继续放入马铃薯淀粉,抓拌均匀,使鱼块各面都裹上薄薄的一层淀粉
3、起锅烧油,油温6成热时放入腌制好的鱼块
4、煎至一面定型变金黄酥脆时翻面煎制
5、放入切好的尖椒和樱桃番茄,倒入油醋汁、生抽和蒸鱼豉汁,充分翻炒均匀
6、继续放入白糖和鸡精,充分翻炒均匀
7、最后将腌制鱼块剩余的淀粉料酒水倒入锅内,翻炒使汤汁变粘稠即可
8、这样一道色香味俱全的红烧鱼块就做好了
1.腌制是去腥的关键环节,料酒、生姜是去腥利器,所以大家一定要在腌制时使鱼块充分吸收所有的腌料,这样做出来的鱼块才会鲜而不腥 2.鱼块煎制的过程中需使用中小火,才能使鱼肉紧而不柴,嫩而不散。煎至一面定型后再翻面进行煎制,这样鱼块的形状会更加漂亮
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