香椿叶子老了能吃吗

【问答】发布于03-21 阅0

不会吧。香椿芽是香椿经常食用的部位。香椿芽含水量高,味道鲜。但香椿叶老了,纤维素老化变硬,吃下去很难消化,对消化系统不利。同时,香椿在陈酿过程中会积累苦味素和硝酸盐,使香椿叶味道更苦,影响口感。硝酸盐在人体内会转化为亚硝酸盐,摄入过多也会影响健康。香椿叶,楝科落叶乔木香椿的嫩叶,又称香椿头、香椿芽,是早春上市的树菜。香椿营养价值很高。除蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等营养成分。

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