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现在的生活节奏特别快，所以人们一天下来都特别忙，有时饭都顾不上吃，这样就会造成身体出现各种疾病。所以一定要学会科学养生的方法，可以进行弹跳运动，跑步，游泳，体操，散步，打乒乓玩，不仅能起到养生的作用，还能减肥。...

在这个快节奏的城市中，高血压似乎成为了人群中常见的一种的疾病，大家都很关心得了高血压如何降血压。其实适当的运动也是可以降血压的，下面就给大家推荐几种高血压病人的专属运动。...

运动鞋太臭有什么好方法？ 现在人为了健康都会积极进行运动，而运动出汗之后，所穿的运动鞋也变得气味难闻。运动鞋要怎么除臭呢？下面小编为大家整理了5个运动鞋除臭小妙招，一起来看看吧！1、细食盐除臭法：运动鞋穿了一段时间，会产生臭味，在运动鞋里洒少量细食盐，可以消除鞋中异味。,首席CTO笔记...