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五谷杂粮粉，竟能吃出糖尿病！09-05
五谷杂粮有助于健康，是因为里面有很多的膳食纤维，可以帮助机体降低血脂，促进胃肠蠕动。而最近“五谷杂粮粉”流行起来，很多人也都在吃。那磨成粉之后的五谷杂粮对身体有什么影响呢？五谷磨成粉，失去了很多的膳食纤维，加快了食物的吸收速度，另一方面很多患者还喜欢选择“芝麻、核桃”之类的食物加进“五谷杂粮粉”里，这样能量还会大大增加！所以，“五谷杂粮粉”变成了一种纤维少、吸收快、能量高的食物种类，吃了之后机体血...
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光吃主食不吃肉，也能吃成胖子！09-05
曾有一名27岁的男性肥胖患者来就诊，坐下之后就非常“委屈”，向我诉苦：大夫，我去了日本才半年，体重胖了35斤，血糖还高了，可是我根本没怎么吃肉啊，怎么会这样啊？经过仔细询问才知道，这位男士特别爱吃日本拉面，每顿饭都能吃上一大海碗，差不多有5两-6两的面。即使没吃其他东西，单单这些面每天就能给他提供大约3000-3600大卡的能量，而普通的成年男性每天需要的能量仅仅2100-2200大卡。这样多余的...
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血糖高哪些水果不能吃或少吃10-08
4.椰子：椰子中富含脂肪和糖分，对于血糖高的人群来说，椰子的高糖、高脂肪的特点使其成为一种不适宜的水果。以上只是一些血糖较高的水果，并非全部水果都不适合血糖高的人群。...
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急性肝炎不能吃什么10-08
急性肝炎是指肝脏短期内发生炎症反应的疾病。在急性肝炎期间，患者应遵循特定的饮食原则，以促进肝脏康复和预防病情加重。急性肝炎患者应避免饮酒和咖啡等含咖啡因的饮料。...
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换瓣膜后不能吃的食物和水果10-08
在换瓣膜后，需要注意饮食，以确保身体能够更好地适应手术后的恢复。换瓣膜后应尽量减少或避免摄入这些饮料。换瓣膜手术后，可能需要限制钾的摄入量，以避免造成血液中钾离子浓度过高。...
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