家烧鳕鱼好吃又营养家烧鳕鱼原料：鳃鱼一条，温岭产的手握小年糕6只，新鲜五花肉7片，尚蒿段20克，红椒条3根，姜片、洋葱、蒜片各10克，干辣椒2个制作流程：1、鱼去内脏洗净后打上花刀，放入漏勺中，浇入沸水烫至定型、冲去污。...
