如何增大增粗(男士变大变粗方法)

在日常生活中,并不是每个人的身体都发育良好。很多男性即使过了青春期,也经常发现自己的 *** 没有常见的大。像海绵体一样,即使勃起后也变得很短。这样的问题一般会影响不孕,所以需要通过几次练习来增大 *** 。那么怎么通过运动来放大呢?

有一种增大 *** 的运动。提出 *** 增大的关键是拉伸勃起组织,即 *** 海绵体。当 *** 放松、半勃起或勃起时,可以用适当的工具进行拉伸。对任何人都有效。利用人体组织的适应性,拉伸会迫使勃起组织变大。

小腹揉:睡前将一只手放在肚脐下的耻骨上下腹部,另一只手放在腰部。然后,一边压腰,一边用手从右向左慢慢揉小腹,有意识地感受腹部的温暖。

腹股沟 *** :睡前将双手放在腹部和大腿两侧(大腿根部),用手掌斜向轻轻 *** 36次,每周 *** 1次。可以增强 *** ,提高精力。

*** 睾丸:双手加热,先用右手托住两个睾丸,使右睾丸位于手掌,左睾丸位于拇指、食指、中指的肋面,然后轻轻 *** ,右转30 ~ 50次,再左转30 ~ 50次,以微酸不痛为度。然后如上用左手轻轻 *** 。也可以用艾灸,即先用一只手收紧阴囊,固定外肾,另一只手掌置于睾丸上,然后用微热轻轻摩擦睾丸。这种方法也被称为“囊外藏肾”法,为历代中医推崇。

即使以上方法有时候感觉进度很慢,但重要的是坚持。你要有坚持不懈的耐心,坚持100天以上,不然可能会有惊喜。

想让 *** 不变大,可以用方友友给你介绍的几种锻炼方法。com,它不仅可以让我们的 *** 变大,还可以通过 *** 来放松你的 *** 和睾丸,让你多做运动来补腰强肾。当你的肾脏健康时,你的 *** 自然会变得强壮和笔直。

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