烤红薯凉了可以吃吗

不会吧。红薯含有大量的膳食纤维、糖、果胶等。它还含有一种氧化酶,可以在肠道内产生大量二氧化碳。吃冷烤红薯不仅难以消化,还可能增加肠胃负担。烤红薯富含淀粉、维生素、纤维素、镁、磷、钙等矿物质元素和亚油酸等人体必需的营养成分。烤红薯又称烤红薯,是用红薯烘烤而成的食物,香甜可口。在东北城镇行人多的街道上,经常可以听到“地瓜”的吆喝声,民间称之为“卖烤地瓜”,冬天比较常见。

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