炼好的鸡油能放多久

一周左右。鸡油提取后有一定的保质期,建议一周左右吃完,因为鸡油中的成分容易与空气体中的氧气发生反应而导致变质,食用后容易对人体健康产生不良影响。

鸡油家常做法:

食材:鸡肉、米饭、黄瓜、冬瓜、蒜、姜、胡椒粉、盐。

1.鸡肉洗净,鸡油入锅煎熟备用。

2.将大米洗净,加入适量的水。

3.黄瓜、冬瓜、大蒜、辣椒、生姜分别洗净,切段待用。

4.然后烧热锅,倒入鸡油,炒蒜末即可上桌。

5.用中小火把鸡肉煮熟。

6.之后再次将鸡油放入锅中,倒入洗好的米饭,小火翻炒。

7.翻炒3-5分钟,然后将米饭放入电饭锅,加入蒜、姜、花椒根,拌匀,倒入鸡汤,煮40-60分钟。

8.最后加入适量盐调味即可食用。

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标签: 鸡油

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