时间和新欢、爱自己和提升自己,多想想前男友的不好,然后在转移注意力做点别的事情。但一想起前男友,就感到撕心裂肺的疼痛袭来,之前的感情就如同阴霾,难以摆脱掉。那么该如何忘掉前男友呢?时间和新欢哪个重要一点呢?本期觅知己小编就来为大家说一说。
说到底,前男友都不爱你了,你为什么还忘不掉他?这个问题就跟抽烟有害健康,那你为什么还抽一样,当我们明明意识到一件事有害,但却还忍不住想做的时候,往往意味着我们对它已经上瘾了。渣男的危害不亚于尼古丁,可放下渣男,走出失恋的难度不亚于戒烟。
而前面提到的那些“方法”,基本就等于你跟一个老烟枪说,想抽烟的时候为什么不转移一下注意力出去跑跑步,好好爱自己,提升自己呢?这不都是正确的废话吗?想真的解决这个问题,得首先直面“瘾”这个东西。人为什么会对某样东西上瘾?最直观的答案,当然是它让你爽。
认真想想就会发现,吃美食很爽,吃撑一点都不爽;抽烟很爽,一天抽一包,抽到咳嗽也不爽;谈恋爱很爽,被渣男骗得团团转,哭天泣地的时候最最不爽。如果上瘾的唯一驱动力就是爽,那爽感消失了,甚至痛苦的感觉来了,这个瘾不该也自然消退吗?
作为近十年烟龄的人现身说法一下,更接近的感觉是,我已经默认“抽烟”是我生活的一部分,会习惯性地在没什么事的时候手里拈一根。你要问我那个时候脑子里在想什么,是不是在想“抽不到烟好难受,赶紧点一根爽一下”?其实不是的。准确说,我脑子里什么都没想,抽烟完全是无意识的反应,但是告诉我不准抽,这样就会开始难受了,这就是“烟瘾”犯了。
忘不掉渣男的感觉也差不多,你再怎么恋爱脑,也不太可能时时刻刻都想着他,每天为了他死去活来。更大的可能性是,你会在某一个特定的时刻突然想起他,比如晚上无聊又睡不着的时候,突然想如果能给他打个电话就好了。但这个念头一旦起来,“瘾”也就开始了。
你还会觉得这个冲动能解决你当下的问题,比如抽烟能排遣无聊,给渣男打电话能解决孤独。反之你遏制这个冲动,你的问题又会被无限放大,最典型的就是你逼着自己不给他打电话,结果大半夜都难受得睡不着。
失恋最难受的那个阶段可能会导致你根本没办法工作学习运动,做这些“正能量”的事情。哪怕理性上你比谁都知道,这样每天颓废下去,我喜欢的人只会更看不起我,但我就是没办法支棱起来。
越强调自己要忘掉,反而越是在给自己心理暗示“我要忘掉前男友”等等,就会越忘不掉前男友。就好比一个创口,已经结痂,但你还是不停地去揭开疤痕,提醒自己,说当时好痛啊,我一定要忘掉,不要再受到伤害了。这也只能适得其反,伤口再也好不掉。
且不说失恋自暴自弃的人根本吸引不到新欢,我们就坦诚点承认一个现实:当你会被一个男人甩掉时,你确实很难过,甚至为此上瘾欲罢不能的时候,即便这个新欢长得像吴彦祖,你作为局中人也无法自拔。
压抑感情对我们来说更难,因为情感中充满了情绪,你所忘不掉的并不是事物本身,而是包含着你对事物的情绪,尤其是痛苦,对于失恋的人来说,爱而不得的痛苦,比一时冲动的喜欢更难放手。
文章总结:其实并没有快速忘记前男友的方法,当女人爱上男友的那一刻开始,就会觉得前男友是自己不可或缺的一部分,就算是分手之后也会在某个时间段去想起他。在分手之后,唯有时间才能抚平你这个痛苦,而非是新欢,这样就只会让另一个人在爱情中随之受伤。
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