秋高气爽，正是人们辛苦工作的时候，但是很多人却发现秋季到来之际总是睡不醒，白天感觉到十分的疲惫，眼睛干涩头晕，整个人昏昏欲睡。面对这样的情况很多人都在纠结，为什么会出现这类现象。其实每个人都会存在个体差异性，但想要有效缓解秋季老睡不醒的情况，应该多吃一些碱性的食物。...
