《中国居民膳食指南》提倡喝维生素饮料吗？为什么不提倡？维生素饮料与水果中的维生素是一回事吗？平时以维生素饮料当水喝，有必要吗？有啥不利？过多摄入维生素饮料有害吗？会不会影响其他营养素的摄入？什么是真正意义上的喝水？喝多少？...

感情中最大的误区之一，就是以为只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活也就能变成自己想要的样子。 于是谈了恋爱或者结婚以后，就在改造伴侣的道路上孜孜不倦，一路狂奔。 还会告诉对方，我是为了你好，为了我们更好，你就应该做到…… 久而久之，会让对方觉得自己在你面前是一个毫无价值跟尊严且一无是处的人，最后导致对方痛苦不堪，自尊心备受打击，情感上备受折磨。 于是为了结束这样的痛苦，伴侣们做出分手、离......

通常说到“性”，很多人以为只是身体上的生理接触，实际上还指性情，人到中年尽管工作事业已趋向稳定，可婚姻感情却会在这一时期出现波动，如何才能稳固夫妻间的感情，守住家呢？那你一定要注意不要淡了“性” 01 根据人民大学性别研究所潘寿铭教授的调查，2009年中国夫妇一年中不到10次性生活的人占25%，2017年这个数字超过了33%，2019年达到了37%！ 从各大网站的统计结果看“无性婚姻”成为了离婚的......

在小县城找对象真的很难吗，最近从深圳辞职回家的表姐和我感慨道：“在小县城找对象真的很难！”在小县城找对象真的很难那么难在哪儿呢？难就难在在局限性大，差异大，社交圈窄，娱乐活动少，通过朋友认识的比较少。不仅在小县城，无论在三四线城市还是一二线城市，还是省会首都，只要年龄稍微大一些，心气儿稍微高一些，内心的择偶标准跟现实的婚恋市场有很大差异的情况下，都很难找对象。 首先，你得找到你同阶层的，或者比你更......

当你发现男友和别人聊天暧昧，你会怎么做呢?我相信很多女生都会选择分开，但是一段时间以后就开始后悔，于是又想要挽回。而有些女生很纠结，分开吧又舍不得，不分开吧，心里又过不去。暧昧好像也没有做出一些出格的事情，只要他能回头，感情还是能够继续，其实更多的是心有不甘。那么本期觅知己小编就来和大家说说男朋友和别人聊天暧昧，到底要不要分手呢?希望能够帮助到大家 一、男朋友和别人聊天暧昧，我要不要分手呢？ 要是......

有人可能会心软，说我其实也放不下他，他都主动来复婚了，要是再跟他提要求、提意见，这样就是不是怀疑他的真心，这样会不会他就放弃了呀？而从情感咨询的专业角度来说，这种情况，更不能轻易就答应。因为没有准备好的复婚，都是只是在为下一次离婚做铺垫。那么男人提出的复婚时候，究竟要不要答应他呢？在面临离婚复合时，你需要去想清楚这三件事。 一、男人提出复婚怎么办？要不要答应他？ 第一、他是真心复合的吗？ 他向你提......

需要用自己的才华，钱，能力，善心，还有很多。其中关键看她是否喜欢。喜欢就会被吸引过来。你不想要拜金的，那就要把钱隐藏，要不然就会吸引到拜金的。给自己增加辨别难度。用你的一些先把女孩吸引过来，然后就可以选择一个合适的就可以。这个时代，女生不是追来的，必然也必须是吸引来的。当今女生，毒鸡汤中毒已颇深，已经不适合单方面追求，以防止她们中毒忘形而死。不管是出于男女平等的时代主旋律，还是出于通情理、合三观的......

双鱼男动情后的疯狂表现有哪些呢？双鱼座男性是一个浪漫、敏感的人，他们很容易被感性的事情所打动。当双鱼男动情时，他们会表现出一些疯狂的行为和想法。以下是双鱼男动情后的疯狂表现： 1、想方设法接近心仪的女性 当双鱼男动情时，他们会不惜一切代价接近心仪的女性，包括花费大量时间、精力和金钱。他们会试图与心仪的女性建立密切的关系，向她们展示自己的才华和个性，以获得对方的欣赏和接受。 2、浪漫的行为 双鱼男动......

不需要。包粽子的时候将糯米进行充分的浸泡是为了将糯米泡发，激发糯米中的黏性成分，蜜枣泡发之后不会让蜜枣粽子更可口，反而会稀释蜜枣中的糖分，降低蜜枣粽子的口感，因此，包蜜枣粽子的时候蜜枣不需要进行浸泡，包粽子的时候直接将蜜枣放在糯米中间然后用粽叶进行包裹即可。......

要。苦瓜通常要切片之后晒干，而其中的苦瓜籽切碎之后是非常苦的，而且如果没去籽，泡苦瓜茶的时候籽也可能会沉淀在水中，影响茶水品质，因此建议将苦瓜里的籽去掉再晒干。苦瓜干制作方法：食材：苦瓜2根。1、苦瓜洗净，去瓤，切片。2、煮一锅水，水开之后放入苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。3、苦瓜......