说起姑娘果，很多人都有点陌生，其实它就是锦灯笼。虽然是一种野生水果，但是营养价值及药用价值非常高，全国的山区及半山区都有生长。口感酸甜清香、入口还有满满的果浆涌入，风味独特，姑娘果价格较贵，属于一种保健水果。那么今日姑娘果多少钱一斤?都有哪些食用功效及禁忌?该怎么吃呢?下面就和养生知识网一起了解一下吧。

姑娘果多少钱一斤

吉林吉林市磐石市红姑娘10元/斤;

广东潮州市湘桥区姑娘果20.5元/斤;

安徽阜阳市临泉县姑娘果19元/斤;

辽宁丹东市宽甸满族自治县姑娘果10元/斤;

内蒙古呼伦贝尔市莫力达瓦达斡尔族自治旗姑娘果15元/斤;

云南德宏傣族景颇族自治州瑞丽市姑娘果10元/斤;

河北张家口市蔚县姑娘果20元/斤;

江苏徐州市新沂市姑娘果28元/斤等。

姑娘果的功效与作用

1、补肾壮阳

补肾壮阳是姑娘果的重要功效，它含有多种微量元素，可以滋补肾脏提高肾功能，减少肾炎的发生，对男性的阳痿早泄及性功能减退都有显著的调理作用。

2、养肝护肝

保护肝脏也是姑娘果的重要功效之一，它含有多种氨基酸和矿物质，能够加快肝细胞再生，保护肝脏不受病毒侵害，提高肝功能，预防常见肝病的发生。

3、预防糖尿病

姑娘果可以预防糖尿病，姑娘果中含苦瓜甙这种物质，可以提高人体胰岛功能，降低血糖，减少糖尿病并发症的发生。

4、润肺止咳

润肺止咳也是姑娘果的重要功效之一，它能清热解毒，也能化痰止咳，还对气管炎和肺炎都有一定的治疗功效。

姑娘果的吃法

① 一般直接去皮吃就可以了，还可以将姑娘果晒干后煎药喝，可以提高抵抗力。

② 或者直接将姑娘果干酿酒喝，味道十分香醇美味。

③ 大家要注意储存姑娘果的时候要摊开放在通风处储存，也可以放入阳光中储存，可以摊开在阳台，想吃的时候随时吃即可，能够储存很长时间。

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