《芳香疗法:精油零基础入门》是著名芳疗师吕秀玲的全新作品,作者在总结20年芳香教学经验的基础上,向广大读者介绍了精油的基本知识、推荐搭配、对症使用和使用方法,带领我们走进精油的世界,感受芳香疗法的魅力。
从古代开始,人类就发现了芳香植物的奥秘,他们将大自然最原始的气味用于宗教、生活、饮食、护肤等方面。随着时间的延续,科技的进步,芳香疗法也有了更广泛、更深入的运用。
在这本书中,我们会了解到为女人带来的全方位的呵护的玫瑰精油,可以改善黑眼圈、皮肤过敏等问题的洋甘菊精油,可以提振精神、调节神经系统的罗勒精油,被认为是美容佳品的柠檬精油,居家急救首选精油茶树精油……精油是植物的灵魂,不同的植物、不同部位提炼出来的精油,也有着不同的用途。
这本书最具亮点的地方就在于作者还为我们提供了21种手工制作日常芳疗用品的方法,每一个对精油感兴趣又喜欢DIY的朋友都不能错过。洁面慕斯、滋润唇膏、芳香皂、乳霜、浴盐、香水等用品的手工制作的过程,不但让保证了产品的安全性,还让我们享受了与精油另一种亲密接触的过程。
精油是大自然赐予我们的礼物,在大自然的安排下,每一种植物都有其独特的特性,对人体的奥妙作用也是无限宽广的。芳香疗法将精油运用于人体生理和心灵深处,以精油、纯露等为媒介,透过吸嗅、按摩、熏蒸等各种方式使身体吸收从而作用于我们的生理和心灵,改善身体机能,影响我们的情绪,全方位地影响身心灵,让我们回归自然,享受香气与生命。
芳香疗法与人们的生活与健康息息相关,当我们掌握了精油的知识,学会运用芳香疗法呵护自己和家人的健康,我们将拥有更健康、更美好的生活。
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