拉拉队指比赛活动中,在赛场旁为比赛队伍应援、活跃比赛气氛的团体。拉拉队员是拉拉队的成员。
通常,拉拉队的应援方式包括了歌唱、舞蹈、喊口号等,选择的曲目和舞蹈风格也一般是非常阳光、充满运动气息的,有些时候会加上集体完成的特技动作。
许多时候,拉拉队员会手持道具进行应援,最常见的是彩带组成的拉拉队彩球。在中国,拉拉队也可能舞狮、击鼓来应援。
在欧美的足球、橄榄球比赛中最常见到拉拉队。虽然拉拉队的成员不限男女,但以女性偏多。其中,拉拉队长常为校园种姓的女性最上级(Queen Bee)。
作为萌属性,拉拉队员性格通常积极阳光,即使在拉拉队外也擅长鼓励、应援他人。
此外,由于拉拉队应援有较高的舞蹈要求,因此额外诞生出结合了拉拉队舞和体操的竞技拉拉队。竞技拉拉队通常不参与其他体育比赛的应援,而是独立作为体育比赛队伍存在。