辛辣食物有哪些：葱姜蒜等（辣椒花椒八角等）

【问答】

辛辣食物一般指含有刺激性的食物，这类食物是非常多的，我们常见的葱姜蒜都属于辛辣食物，而那些调味料花椒，辣椒，八角桂皮等也是属于辛辣食物，我们所持的韭菜，还有洋葱，香草这些也是属于辛辣食物的，凡是具有强烈刺激性的食物通常会被归于辛辣食物的范畴，如果你的身体最近不是很好，那最好不要吃这些具有刺激性的食物，它们中的一些还会跟药物产生反应，所以我们在生病的时候最好控制以下饮食。

我国现在的饮食

小龙虾的火爆可以从侧面反应我国民众的饮食偏重口味了，偶尔吃几次重口味是没有问题的，但是长期吃是会影响到身体健康的，不过这个说法也不完全正确，毕竟人的体质各有差异，有些地方的人长期吃重口味的食物，也没有说它的健康受到了影响，不过理论上讲，吃清淡的食物跟吃重口味的食物相比，清淡的食物更有利于健康，所以我们平时的饮食还是要以清淡为主，当然了饮食只是影响身体健康的一个方面，想要身体保持健康我们最主要的还是要保证心态，一个好的心态才是身体健康的关键。

我国各个地方不同的饮食习惯

中国地大物博，分为南方跟北方，这两个地方的饮食文化也各不相同，南方通常以米饭为主食，菜系会更加的精致，而北方则以面食为主，做菜通常以实惠为主，所以如果你想吃精致的菜肴那最好选择南方，如果你想吃饱而且花不了多少钱，那最好选择北方，当然南方的饮食根据地方的不同也会存在一些差异，例如重庆人就爱吃火锅，而江苏人就爱吃甜食，而北方的辣椒通常很香，却不怎么辣。