感冒吃点什么好

患者在感冒期间自身抵抗力开始大幅度下降，此刻脾胃也比较虚弱，在饮食方面需要多加注意，比如患者在感冒期间不要暴饮暴食，建议饮食清淡营养均衡的摄入，多吃一些容易消化的食物，这样才能促进营养吸收利用，增强体质。在感冒期间饮食需多加注意，比如要避免吃过于寒凉、辛辣刺激、生冷的食物，对于新发的食物也尽量少吃或者是不吃，毕竟这些食物可能会对一些感冒药产生影响。

有些感冒患者情节较为严重，需要服用药物，但服用药物时也是注意，有些食物跟药物会起到相生相克的作用。这时候在服药期间对于饮食需要多加注意，当然有些食物药食同源，患者在服药期间可以采用这些食物，根据医生的叮嘱进行使食用，有利于疾病的康复。比如生活中常见的鱼腥草、萝卜等等具有疏风清热的作用，而这些食物对于风热性的感冒效果不错。

但患者需要注意，虽说有些食物具有药用成分，但是在治疗期间情节较为严重，需要在医生的指导下服用对应的药物，毕竟食物不能够代替药物。在感冒期间也有一些常见食疗方法，比如风寒性感冒可以适当的喝姜糖水。另外生姜红糖可以有效的祛寒帮助发汗，另外在风热性感冒中可以使用金银花、鱼腥草、桑叶等等泡水代茶饮用，可以有效疏风清热，有助于风寒感冒的恢复。

由此可见，不同感冒类型使用的药物是不一样的，想要借助某些食物来缓解感冒，建议根据自身情况合理选择，但每个患者自身体质是不一样的。在感冒期间所需要注意的问题各有不同，但建议大家慎重选择，另外在感冒期间饮食需要多加注意，并且要多喝水，促进新陈代谢排除毒素。

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