男性的发育之后需要手淫解决自己的生理需求，这种方法是比较的常见的。但是如果手淫的次数过多的话，是会导致自己的性功能早泄的，严重的话是会导致自己失去生育的能力的，所以我们在日常的生活中要格外的谨慎，注意自己的生理卫生，下面我们具体的来看一下手淫的危害具体有哪些？

一般早泄患者肯定无法另女方到达性高潮，所以很难让性生活维持下去。建议你抓紧早日戒除手淫的坏毛病，应该降低性生活的频率，平时不要总看一些刺激性的图片或者是影视剧。

应该多吃一些能够补肾的食物，比如猪腰子、甲鱼等。

男性手淫的次数一个月是不能超过5次的，如果手淫的次数过多，很有可能会导致男性阳痿或者早泄的情况出现，不过已经出现了阳痿的情况那么可以在饮食上面进行一些调整。

性生活会有10分钟的时间，那么阳痿的情况还不算很严重，平常的时候可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如说多吃韭菜就可以起到壮阳的效果，可以用老鸭来炖笋干吃，鸭子对于补肾是非常好的，同样也就可以治疗阳痿的症状。

在日常的生活中如果有性需求的话可以看看有什么方法能够解决的，但是建议不要多次手淫不然的话对自己的性器官伤害是比较的大的，我们在民间有种说法是快枪手，在进入女性阴道的时候就去发生早射的现象，相信这是很多人不想要的结果，所以一定要保持自己的生理卫生。

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