睡觉时不能“脚朝西头朝东”？睡觉朝向真的有说法？

在生活中很多人平时睡觉就是直接倒床就睡，孰不知在睡觉的时候都会有要求，最终导致人们在睡觉的时候,变得已经不会睡觉了，比如说我们在睡觉的时候,不能够脚朝西头朝东。面对这类说法，很多人觉得它是跟地球的磁场有一定的关系，这种说法虽然说有一定的道理，比如我们朝南北睡主要是顺应地球的磁场，但是朝东西睡，可能就有跟磁场有背,甚至出现失眠的情况。

 在睡觉的时候既然能够跟磁场扯上关系，那么我们就需要了解一下地球的磁场。首先地球的磁场并不是正南正北，具有一定的倾斜角度，由于地球上的每一个点不会直接顺应磁场，也不是正南正北。通常我们所看到的一年四季，白天黑夜，其实也是动态的，处于变化的阶段。所以从我们肉眼当中来看房子，它没有发生改变，因此床的方向就没有发生改变，那么这个时候地球磁场对睡眠有影响吗？可能会有一定的弱磁性的磁体。

 此刻很多人觉得这种磁场力是特别小的，但不排除它可能会对人体造成严重的影响。不过我们在睡觉的时候，肯定是尽量的去跟地球的磁场处于平衡的状态，如果说平衡的状态直接被打破的话，往往会引发问题，当然地球的磁场跟睡眠存在一定的联系。但现如今的科学家都没有办法去定论朝向问题，所以人们在日常生活中，针对朝向问题，还不如直接调整好自己的睡姿。

 其实在生活中影响人们睡眠质量的还有一些因素，像温度，湿度，空间等等，这些因素其实是可调控的。而我们只有选择适合自己的温度，然后进行睡眠,通常能够改变众多情况，当然也能够有效的避免，所谓睡觉的时候不能脚朝西头朝东所产生的失眠情况。

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