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孕妇可以适量吃秋葵,秋葵性凉。虚寒的孕妇要少吃这种蔬菜,以免腹胀腹泻。黄秋葵营养价值很高,是人们喜爱的保健蔬菜。黄秋葵含有能补钙、降血脂、降血糖、增强机体免疫力的营养成分。孕妇适量食用这种蔬菜,不仅可以增加营养,还可以增强身体的抵抗力。经常吃这种蔬菜不容易上火,有益健康。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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