孕妇可以吃山竹吗三个月(孕妇可以吃山竹吗)

【百科】发布于2022-09-30 22:18:13 阅0
摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃山竹吗三个月,孕妇可以吃山竹吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇可以吃...

大家好,小新来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃山竹吗三个月,孕妇可以吃山竹吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇可以吃山竹。山竹中含有叶酸、蛋白质等成分,对准妈妈的身体有好处,尤其是叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,对宝宝有好处。

2、山竹是一种营养价值很高的水果。准妈妈孕期需要多吃水果补充各种营养,保证孕期营养均衡摄入。

3、但是准妈妈们也要注意,山竹并不适合所有人。脾胃虚弱者,慎食山竹。但是如果身体好,吃山竹是有好处的。可以放心吃,只要每天不超过4个山竹。但患有高血压、肾病、心脏病的准妈妈,要谨慎食用山竹。山竹含糖量高,不适合患有糖尿病的准妈妈。另外,山竹含钾量高,有肾病、心脏病的孕妈妈要少吃。

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