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大家好，小新来为大家解答以上的问题。吃什么东西下奶最快最有效窍门，吃什么东西下奶快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

由于产后饮食营养不良或分娩时出血过多，容易造成血奶不足，同时产后情绪不佳、压力过大也会造成肝气郁结。气血不足会伴有面色苍白、头晕乏力、口唇苍白等症状；肝气郁结会伴有乳房胀痛。可以先采取饮食调理，多吃一些汤类如猪蹄汤、小米粥、乌鸡汤等。如果乳房肿胀，可以热敷乳房。如果你的饮食调理无效，就需要中医辨证治疗。如果有肝气郁结，口服逍遥丸。如果你气血不足，请遵医嘱服用补血生乳颗粒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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