2022年5月,发行个人单曲《小夏天》;同年6月,录制中央电视台音乐频道《风华国乐》之端午正风华。
1995年出生,毕业于北京舞蹈学院中国民族民间舞系,青年舞蹈演员,曾获得第九届中国舞蹈荷花奖作品“银奖”、第九届桃李杯作品优秀表演奖,为北京舞蹈学院录制教材《冀东地秧歌》(男班)。个人舞蹈代表作品有《吉祥树》《思·忆·望》《河北拉花》《听见凉山》《我的九寨》《站在草原望北京》等等。
2020年初,新冠疫情袭来。宋一帆在抖音上看到武汉方舱医院的医生们,带领着病患跳舞,借助舞蹈舒缓身心。面对疫情,他跳起《站在高岗望北京》,这首蒙古族舞蹈,动作豪迈大气,舞姿凛冽刚毅。随后,《我的九寨》等众多短视频舞蹈作品给大众带来了无尽的温暖和快乐。口罩上面,那双爱笑的眼睛温暖了无数人,令无数人感动,宋一帆也成为大众在网络上热议并喜爱的大男孩。在短短的两个多月内,视频点击率高达1.5亿次之多。光是藏族舞蹈《我的九寨》观看率就超过1亿次。如今《我的九寨》在抖音已经播放7亿次以上。
2022年5月1日,发行个人单曲《小夏天》;同年6月3日,参加中央电视台音乐频道《风华国乐》之端午正风华,并表演独舞《离骚˙屈原》。
2023年5月3日,参加由新华社、北京卫视和抖音联合举办的五四歌会,与俪人行乐团、抖音音乐主播夏小夏、以及舞蹈主播喆喆加油合作表演节目《声声慢》。