月经期间可以喝绿茶吗（月经期间可以喝绿茶吗）
【百科】发布于2022-09-30 18:10:06 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经期间可以喝绿茶吗，月经期间可以喝绿茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！月经期间不能...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经期间可以喝绿茶吗，月经期间可以喝绿茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
月经期间不能喝绿茶。因为绿茶中含有茶碱，能兴奋神经，可加重经期精神紧张。此外，绿茶还会影响造血的原料铁的吸收，因此不利于月经后身体的恢复。经期最好的饮料是白开水。注意饮食清淡，多吃新鲜果蔬和高蛋白食物。如果你有腹痛，你也可以喝红糖姜水来缓解它。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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