大浪湾是指新界西贡的大浪湾。位于西贡郊野公园，是玩滑浪风帆的好地方。这里海域开阔，风流较大，以致形成了宽阔的沙滩和众多的小海湾（大浪湾包括四个湾，即东湾、大湾、咸田湾和大浪西湾）。大浪湾是一个极佳的海滩旅游地，这里滩面宽阔，沙质细软，海水洁净，浪涛汹涌，均是其它海滩无法比拟的。在大浪湾南面有一湾名浪茄湾，西邻万宜水库，港湾深凹，湾内大而湾口窄，两边岬角对峙，抵挡了外海的风浪传入湾内，故浪茄湾内浪平风静，适宜一般的游人海浴。大浪湾是有名的海滩旅游地，和露营野餐的最佳去处，因此每年的五月到十月都是最好的时间，尤其是7-8月份，浪涛汹涌，是其它海滩无法比的。
大浪湾是香港的一个泳滩，位于香港岛南区东岸中部，�甸乍山以南，石澳以北。大浪湾泳滩现时是香港康乐及文化事务署辖下管理的泳滩之一，设有更衣室及淋浴设施，并有救生员值勤。泳滩亦设有烧烤区。在香港旅游业中有十分重要的地位。
香港大浪湾有着很长的天然海岸，沿岸尽是陡峭的石崖和嶙峋的岩石露头；而岸边许多凹入的水湾和沙滩，都构成名副其实的“澳”，例如离群索居远离尘嚣的大浪湾。大浪湾躺卧在港岛东部半岛的石澳山岭下，海湾尽头是灵秀寂寞的石澳海滩。湾前的小岛五分洲则像是一堵挡着的屏风。这石澳大浪湾以浪涌巨大著称，直接吐纳着来自南中国海的风浪。平时港人难得来此一游，所见十余老人团队，居然还是当地社团的一日游活动。倒是每当台风袭港时，这里成了青年后生追风逐浪的胜地。
香港毕竟不大，倒换地铁到筲箕湾出站后，换乘双层的9号巴士或小巴，沿港岛经大潭峡、马塘坳、�甸乍郊游径，再下走就是大浪湾。但是，车行不久，拥挤嘈杂的旺角购物街肆、中环丁丁当当的有轨电车、铜锣湾如潮的观光人群，都撇开在山外了。在空寂无人的山间小道上乘车行走，在寸土寸金的港九，实在是一种赏心悦目的乐事。
沿�甸乍往大浪湾下行，叹为观止的是满目林立的海蚀洞壮观景致。所见的凝灰岩山石，节理排列有致，裂面有块状的、有柱状的，有叉状的。常年的热带雨水和风暴巨浪的洗刷浸润，使得这些节理渐渐形成海蚀洞或海蚀隙。造化使然，那洞隙有规律地排列着，或高达十数米，或深至数米以下，就像高低起伏的城垛。
石澳海滩不长，也就是200米左右。但早晨来到这空荡荡的沙滩，顿生豁然开朗之叹。这里的沙滩细洁，海水清澈见底。据香港环保署公布的泳滩等级，水质属于一级良好，比浅水湾还高出一头。更何况，车马罕见，路人稀少，保留了昔日的香港农村的景象。以至于，跃入这碧澄的海中挥臂划水，会觉得冒昧打扰了周遭的宁静。海湾北边尽头就是石澳小镇，老式的镇子，老式的马路，巨大的榕树遮住了这个迷你的村落。镇口沿马路摆开一排铺子，卖些针头线脑的日常用品。最入眼的是街角一间挑出凉棚的露天酒吧，很相宜与友朋对酌冰水奶茶。此时，看农家人招揽稀落的游人做些小生意，心头会有种别样的安宁。
在撇旧的民居间穿小街过短巷，随后是一条栽着梧桐的坡道。山道两边是错落有致背山面海的别墅。坡道的尽头，突兀着临海迎风的悬崖。左近有条坡路，可通向相隔着一脉海水的离岛大头洲。沿大头洲山脊蜿蜒的小路，取名叫“龙脊”。踏着龙脊一步一步地登高，眼底的景色也随之变幻。登上顶端处的�望台，山碧水绿海天颠倒混沌，万千气象顿时来到眼底。
在沙滩离岛沧海中，寻觅这别样的香港景物，可算是“偷得人生半日闲”。
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