吃油炸花生米有害处吗？(喝酒吃油炸花生米的害处)

【百科】发布于04-01 阅0次
适量食用油炸花生米是可以，但不可以过量食用。 花生米的热量与脂肪含量都很高，一般吃二两花生米相当于吃进了581千克的能量，一般相当于五两半的馒头，对于有心脑血管疾病、糖尿病等病人是不利的，也有可能诱发心脑血管疾病及糖尿病等的发生。

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