醪糟怎么吃补气补血效果好
1、醪糟与鸡蛋一起吃补气补血效果很好。醪糟主要由糯米酿制而成，有补气养血的功效，还可以健脾健胃，气血不足可适当食用。
2、醪糟与红枣一起吃补气补血效果很好。红枣性平，有健脾作用，可以改善脾虚引起的气血不足，醪糟与红枣一起吃适合脾虚患者补血气。
3、醪糟与桂圆一起吃补气补血效果很好。桂圆具有安心宁神、补血养气等功效，醪糟与桂圆一起吃也可以起到补气血的作用。
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