视情况而定。
饺子含有蛋白质、脂类、维生素以及矿物质等营养成分,在经过速冻之后,会造成部分营养挥发流失,但对饺子的总体营养价值并没有什么太大影响,吃了同样可以达到饱腹、缓解疲劳、增强免疫等多种作用。
但是一般商家为延长速冻饺子的保质期,通常会添加一定量的食物防腐剂,容易危害身体健康,建议吃新鲜制作的食物较好。
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