红酒，其营养价值很高，喝少量酒是一种健康的饮食习惯，特别是喝点红酒的话，对身体健康非常有益的。但喝红酒要讲究方法，不可随便饮用，比如喝红酒的时候酒不能喝啤酒，两者一起搭配饮用是有危害的啦，具体如下！
一、喝红酒的时候不建议喝啤酒，有危害
1、容易醉酒
喝了红酒后，再喝点啤酒，可能会舒服点，但啤酒含有二氧化碳，喝了之后，会增加胃对酒精的吸收面积，使人容易醉酒。
2、加重对身体的伤害
啤酒与红酒在人体体内的混合，会加重人体酒精对人的伤害，据说酒类混合喝会比起单独喝红酒对人的肝脏和脾胃的伤害增加6—10倍。
二、红白葡萄酒不可以混着喝
通常在正式的品鉴活动中，人们喝葡萄酒一般遵循酒体从轻到重，颜色从白到红，甜度从干型到甜型的原则，目的是使味蕾准确感受不同风格的葡萄酒有什么特点。也许有人会认为喝完红葡萄酒再喝其他的酒会导致宿醉，但事实绝非如此。宿醉产生的直接原因是饮酒过量，虽然不同的酒会给人不同的宿醉感受，但根本原因还是取决于酒精度，而不是酒的类型。所以说红白葡萄酒混着喝，除了影响口感外，对身体并无大碍。
三、如何正确喝红葡萄酒
1、要适量的饮酒，一般情况下，男士一天饮1-4杯，女一天饮1-2杯就比较合适。
2、饮酒的时候要注意时间，有研究表明，在上午饮酒，酒精易被人体吸收，从而损坏人体的肝脏等器官，适宜喝酒的时间为下午两点以后。
3、饮酒的时候一定要吃东西，不要空腹喝酒，空腹喝酒会直接刺激到胃部，引发多种胃部病症。
4、喝酒的时候要注意多喝水，因为人体摄入酒精会加速水分的流失，所以在饮酒的时候要注意补充水分。
四、喝了红酒后喝点什么不易醉酒
1、喝点水/热汤
多喝水有利于酒精尽快随尿排出体外，一般喝喝酒的话，最好是喝点温开水或是饮用热汤，加快酒精在体内的降解。
2、吃点动物肝脏
饮红酒时吃猪肝或鹅肝最好。这不仅是因为动物肝脏营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
3、吃点水果/甜点
饮红酒后最好立刻吃些甜点心和水果可以保持不易醉的状态。例如甜柿子、龙眼、芒果、香蕉之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有类似的效果。
五、喝红酒有什么作用
红酒中含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢。而且红酒含糖量低，又含有人体需要的多种营养元素，能迅速补充夏日人体的高消耗，且冷藏之后入口清爽，可有效降温。
红酒中富含的聚酚能提高新陈代谢，对于肌肤的美白有着明显的作用。红酒中富含白藜芦醇，这类成分有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。适当的饮用红葡萄酒有助于预防“三高”问题。
总之，对于专业人士而言，饮用葡萄酒切不要搀兑其他饮料，否则等同于作践葡萄酒。尽管如此，国内还是有些消费者喜欢用红葡萄酒兑雪碧喝。不过，葡萄酒还可以作为调制鸡尾酒的基酒。
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