摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。宝宝晚上不睡觉怎么办快速入睡，宝宝晚上不睡觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！宝宝...

大家好，小新来为大家解答以上的问题。宝宝晚上不睡觉怎么办快速入睡，宝宝晚上不睡觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

宝宝晚上不睡觉有很多原因。你要注意改善孩子的睡眠习惯，不要让他白天睡太多，这样可能会把生物钟颠倒，导致晚上睡眠过少。如果是母乳喂养，也要注意妈妈饮食习惯的改善。不要让妈妈吃太多刺激的食物，否则很可能会影响正在吃奶的宝宝。例如，在晚上，母亲应该尽量不喝茶、咖啡等。这些饮料有兴奋神经的作用。如果大量饮用，可通过乳汁被宝宝吸收，导致宝宝兴奋，睡眠过少。因此，母亲应该注意饮食。平时也要注意给孩子补充维生素D，否则身体缺钙时，很可能会多梦，容易惊醒，睡眠困难。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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