只要没有变质。太熟的西瓜只要不变质就可以吃,但是味道都差不多。西瓜不含脂肪和胆固醇,但几乎含有人体所需的全部营养成分,如葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纤维、钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等。,尤其是维生素A,含量很高。西瓜含水分93%,热量低,是消暑解渴的佳品。西瓜除了脂肪和胆固醇,几乎含有人体所需的各种营养成分。西瓜含有蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C,是一种营养丰富、纯净安全的食品。
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