用剪刀将未开封的栗子剪成小口，防止栗子因热膨胀而爆开，放入有专用微波炉盒或牛皮纸袋的微波炉中，加热半分钟。板栗，又名板栗、板栗等。，是壳斗科栗属的经济植物，原产我国，是我国最早驯化利用的果树之一。板栗栽培已有3000多年历史，分布广泛，种质资源丰富。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、核黄素、钙、维生素C、碳水化合物等营养成分。
78683
标签： 微波炉 栗子
