大约1小时。黑木耳又名云耳、桑格,是我国重要的食用菌,自然分布广泛,人工栽培较多。黑木耳质地柔软,口感鲜嫩,味道鲜美,风味独特,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,营养价值很高。现代营养学家称赞它是“素食中的肉”。黑木耳的营养价值堪比动物性食物,而且含有极其丰富的铁和维生素k。
形态特征:
黑木耳菌丝体由无色透明的管状菌丝组成,有隔膜和分枝。菌丝吸收基质中的营养,在树皮下形成扇形菌丝。
黑木耳子实体薄,有弹性,凝胶状,半透明,内凹,常呈耳状或环状,逐渐变化为叶片状。基部窄入耳根,表面光滑或有脉纹皱纹,直径4 cm ~10 cm,较大者可达12 cm以上。干燥后收缩强烈,上表面亚层变为深褐色至近黑色,下表面为深灰褐色,覆盖有极短的绒毛。
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