不推荐。正常情况下,新鲜马齿苋叶是绿色的,没有黑色等其他颜色。如果有黑度,多半是存放时间过长,氧化变质所致。此时马齿苋已经滋生了大量的细菌等有害物质,不建议继续食用,以免刺激人体胃肠功能,使毒素在体内堆积,从而引起腹痛、腹泻等胃部不适。一般推荐吃马齿苋,口感和营养更好。
1.如果储存时间较短,一般建议将新鲜马齿苋用过量的水晒干,用保鲜袋包好,放入冰箱冷藏,或者在外界温度较低时,存放在阴凉干燥的地方。
2.如果存放时间较长,一般建议将马齿苋的黄叶、烂叶去掉,然后用水清洗干净,放在阳光下暴晒,等水分干透后,再放入袋中密封保存。
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