5-10.糯米泡好后，细胞会随着水分膨胀，变得饱满。一般来说，一斤糯米可以包5-10个粽子。但具体情况要根据实际情况而定。包粽子用的叶子大的话可以包更多的料，叶子小的话没办法包更多的料。一般来说，一个人吃一斤糯米包的粽子吃饱饭是没问题的。
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