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1、孕晚期可以吃柿子,但是要注意适量,尽量不要空腹吃。
2、柿子含有大量的铁、锌、胡萝卜素等微量元素,有利于孕妇的营养补充和胎儿的视觉发育。
3、但柿子性凉,不适合肠胃功能不好的孕妇多吃,容易引起胃痛等不适。
4、而且其酸性容易引起大便干燥,加重孕期便秘。
5、另外,也不适合有结石史的孕妇。
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