白灼菜心(白灼菜心是什么菜)

白灼菜心的做法步骤图,白灼菜心怎么做好吃

白灼菜心的做法

菜心8棵、蒜头1瓣、生抽2勺、色拉油2勺、盐少许。

1、菜心清洗干净。

2、锅里煮开水,放入菜心加点盐和油焯水。

3、把菜心捞出沥干水分备用。

4、把菜心摆在盆里。

5、加入蒜蓉和适量生抽。

6、加热少许色拉油淋在蒜蓉上即可。材料:菜心1斤,蒜、葱、头抽酱油、油适量。

1、菜心洗净,切去头部待用。

2、烧开水,将菜心下锅焯熟。

3、待菜心焯水至断青,在锅里加适量的油,然后捞起装盘。

4、起油锅,拍碎蒜头,葱切成葱花,下锅过一下油,然后加入头抽酱油调成调料,淋在菜心上面就行了。

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白灼菜心的做法

菜心8棵、蒜头1瓣、生抽2勺、色拉油2勺、盐少许。

1、菜心清洗干净。

2、锅里煮开水,放入菜心加点盐和油焯水。

3、把菜心捞出沥干水分备用。

4、把菜心摆在盆里。

5、加入蒜蓉和适量生抽。

6、加热少许色拉油淋在蒜蓉上即可。材料:菜心1斤,蒜、葱、头抽酱油、油适量。

1、菜心洗净,切去头部待用。

2、烧开水,将菜心下锅焯熟。

3、待菜心焯水至断青,在锅里加适量的油,然后捞起装盘。

4、起油锅,拍碎蒜头,葱切成葱花,下锅过一下油,然后加入头抽酱油调成调料,淋在菜心上面就行了。

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