除湿气喝什么（除湿气喝什么茶）
【百科】发布于2022-09-30 16:42:03 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。除湿气喝什么，除湿气喝什么茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！古人常说，驱千寒易，除一湿...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。除湿气喝什么，除湿气喝什么茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
古人常说，驱千寒易，除一湿难。在日常生活中，人们的身体湿气往往是由脾虚和体虚引起的。推荐两种中药茶饮料，能有效去除湿气。一：可以用薏苡仁、赤小豆代替茶叶泡水，既能润肠通便，又能健脾利尿。同时还能降低血压和血脂。第二，可以用茯苓、枸杞、燕麦、薏苡仁，各三克左右，放入杯中，用开水冲泡。坚持喝它们会有很好的除湿效果。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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