众所周知榴莲是水果之王，很多人很喜欢吃，也有些人无法接受它奇异的味道，但它所拥有的营养价值及功效却是很多水果所不具有的。 营养价值 榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。 功效作用 榴莲是一种营养价值以及食用价值......

17款营养又美味的花式鸡蛋饼一、芹菜鸡蛋饼用料芹菜50g、鸡蛋1个、胡萝卜1截、油适量、盐适量、面粉适量做法1、芹菜胡萝卜切粒，鸡蛋打散2、切碎的菜加入蛋液中，筛入面粉3、搅拌均匀，撒入少许盐4、热锅擦一层油，淋入蛋糊，转匀，小。...

大家好,下面小编来为大家分享一下，鲶鱼的营养功能与禁忌这个很多人还不知道,下面是详细讲解，现在让我们一起来看看吧！ 1、禁忌人群:鲶鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。 2、适宜...

1、菜籽饼的营养成分有丰富的蛋白质、硫氨酸、精氨酸、赖氨酸、粗纤维以及钙、锰、锌、铜、磷、铁等微量元素，其中磷的含量高于钙的含量，大部分为植酸磷。菜籽饼有毒，可用1%硫酸亚铁混合后加热除毒。 2、菜籽饼是油菜籽榨油后的副产品物，油菜籽经过溶剂浸出、机械压榨过程提取油脂后得到两种产物，分别是菜籽粕和菜籽饼。...

牛奶是大众都爱喝的乳制饮品，每天早晨喝一杯，即营养又能量满满。虽然牛奶有营养，但喝牛奶也是有讲究的，很多人认为它可以搭配一些更有营养的食物一起吃，事实上，并不是所有的食物都可以跟牛奶搭配在一起，搭不好可能会影响牛奶的营养价值。...

你知道铁皮石斛的十大功效吗？铁皮石斛的药用历史悠久，药理应用广泛深远，功效显着，是一种难得的药用物。铁皮石斛的十大功效可不能小看哦。 铁皮石斛的成分：石斛碱，石斛安，石斛次碱，石斛......

发酵制品是指通过微生物的代谢作用而形成的食品。发酵制品不仅具有独特的口感，还有丰富的营养价值。本文将介绍发酵制品的营养价值和制作方法。 1.增强免疫力 发酵制品中含有丰富的益生菌，......

芬卡橄榄油的营养价值和用途 芬卡橄榄油简介 芬卡橄榄油是一种高品质的橄榄油，产自意大利南部的普利亚地区，因其天然、健康、美味而备受推崇。 芬卡橄榄油是一种营养丰富的食用油，富含单不......

红毛蟹是一种美味可口的海鲜，不仅味道鲜美，而且营养价值也很高。在这篇中，我们将了解红毛蟹的食用和营养价值。 一、红毛蟹的食用方法 红毛蟹可以用多种方式食用，常见的是蒸和煮。蒸红毛蟹......

健康饮食对孩子的身体和心理健康都有重要影响，但很多家长不知道如何为孩子提供营养餐，本文将提供实用的健康饮食建议，以帮助家长为孩子提供营养。 1、少食多餐  少食多餐是提高......