惊蛰属于24节气当中的一种，一般惊蛰到来之时，正是气温开始大幅度回升的时候，当然在惊蛰之后，雨水量也开始逐步增加。由于天气变得变化无常，而我们在这样的情况下需要注意养生保健，在细节方面要多加注意，比如要注意预防疾病。...
