利用冰块进行物理降温的方法：建议先将冰块用柔软的干毛巾包裹，接着再放置在患者的额头或是腋下、腹股沟、颈部两侧等皮下血管较丰富的位置。这样可以帮助患者较快的带走血液中的温度，起到降温的效果。关于利用冰块进行物理降温的具体注意事项以及详细使用方法，如下。

　　 冰块物理降温的注意事项：

　　 1、使用冰块降温需要经常更换冷敷部位，不然长时间冷敷一个部位可能会导致冻伤。

　　 2、在使用冰块物理降温时，应当避开患者的枕后、腹部、心前区、阴囊、足底、耳廓、足心等部位，避免引起不良反应。

　　 3、在冰敷过程中，如出现患者脸色发青、局部皮肤发紫、发黑等状况，则需要立刻停止冰敷。

　　 4、冰敷时间不建议超过15分钟。

　　 冰块物理降温的使用方法：

　　 先将冰块敲碎，接着把小冰块、冰渣与少量的水一起装入冰袋里，要是没有适合的冰袋使用加厚的保鲜袋也可以，不过需要注意防漏；然后将袋口密封并包裹上干毛巾，最后冰敷在相应部位即可。

　　 冰敷物理降温可以用于因感冒引起的发热症状，一般都是在体热温度不超过38.5℃时使用，当体温太高时是需要马上前往医院的。

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