卧室花露水太重睡觉可能会对人体造成一定的刺激，因此晚上喷花露水要注意不要喷那么多，或者尽量不往床上喷太多花露水。床上喷了花露水可以等到花露水的味道不太浓的时候再睡。

　　 通常来说，花露水的主要组成是70%的酒精、25%的水和3%的香精以及少量的精油。由于酒精的含量比较高，所以花露水的挥发比较快。且由于花露水本身味道较大，如果喷的太重，酒精和精油的含量过高，对人体会产生一些刺激。特别是在睡眠状态中时，人体的抵抗力较低，可能会有头晕、恶心的症状。

　　 如果是本身呼吸系统不太好的人群，在睡觉时要保持空气流畅。因此在睡觉时，卧室乃至床上的花露水味道不能太浓。如果房间花露水的味道，久久不能散去，可以打开窗户、门进行通风。或是开启电风扇，辅助空气的流通，让味道消散的速度快一点。

　　 有些花露水中的某些成分具有杀虫作用，如果含量过多，人体吸入也会对身体健康产生副作用，所以尽量使用蚊帐、电蚊拍等方法进行物理灭蚊。同时由于花露水中某些成分的刺激性，使用花露水，可能会不利于伤口的恢复。

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