每逢过年都少不了和亲戚好友们相聚，这时候总免不了会喝酒，一不小心就会被灌醉。养生知识网在这里为大家提供解酒的最快方法，里面有一些解酒食物，帮助大家快速解酒~

春节期间酒局多，难免也是要喝酒的。很多人喝完酒后会出现头晕、乏力、恶心、呕吐的现象，因此大家可能会选择睡一觉来解决，不如用以下小妙招来解决吧~

解酒的最快方法

1.浓米汤

浓米汤含多种糖及维生素B1，一可解酒，二可缓解酒醉呕吐等症，减轻胃肠道负担，促进胃肠功能恢复，三可补充呕吐后丢失的体液。

2.蜂蜜水

取蜂蜜一匙，用开水冲服，喝蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛症状。美国头痛研究基金会的人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，尤其是红酒引起的头痛。

3.葛根粉

葛根粉15克，热水调成糊状，酒后食用，最好在酒中加一次。葛根中的植物黄酮，是解酒的有效成分。

4.绿豆汤

绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服用。其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素及多种微量元素等营养成分，它可以促进酒精的代谢，减少酒精的吸收。

5.西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，能使酒后头晕感逐渐消失。

5.山楂膏

山楂可以解酒帮助身体把酒精含量度化解到尿液的储存处，让人更快的清醒，山楂可以解酒以及开胃的功能外，还具有一定的营养价值。在饮酒后可以食用。

6.柑橘皮解酒

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

7.白萝卜解酒

白萝卜1斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服，也可食生萝卜。

以上其妙招视情况而用，严重醉酒请及时就医。

感谢你的观看，春节期间少喝酒，祝新的一年，好运连连！

标签： 解酒 解酒的最快方法 解酒食物

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