葛根粉含有葛根素、花生素等多种营养成分，蛋白质、氨基酸、糖、人体所需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是适合男女老少的贵重滋补品，被称为千年人参。很多女性喝葛根粉，不仅仅是因为它丰胸的效果，而且葛根粉对皮肤也是非常好，接下来就跟着养生知识网一起来了解葛根粉对女人的功效！

葛根含有丰富的异黄酮、葛根素等黄酮类化合物、蛋白质、氨基酸、饮食纤维、钙锌铁等微量矿物要素，主要具有降低血压丰胸的效果，为了使人体更好地吸收很多人吃，葛根磨成粉末。

葛根粉对皮肤真的好吗

是的，葛根粉对皮肤是真的好。

① 葛根粉含有大量氨基酸和黄酮类化合物；

② 氨基酸能促进人体细胞新陈代谢，提高细胞活性的黄酮类属于强抗氧化剂；

③ 能防止细胞迅速老化，保持皮肤光滑，防止皱纹的出现。

葛根粉对女人的功效

1. 美容养颜

经常食用葛根产品可以促进皮肤白皙、光泽、纤细、弹性增加，有效改善黄褐斑、毛孔粗大、青春痘问题，使女性发光。人们经常吃的大豆中含有微量异黄酮，所以经常喝豆浆也能滋养皮肤，研究发现异黄酮在葛根中的含量和活性远远高于大豆。葛根食品对女性产后带来的多种疾病具有抑制功能。

2. 调节激素

改善月经不调，缓解月经不适，白带清爽透明，减轻内分泌失调引起的尿频症状。

3. 调整更年期症状

① 随着年龄的增长，体内下丘脑-垂体-性腺轴的平衡被打破，出现失眠、多梦、头晕、头晕、烦躁、焦虑、怀疑、优郁等症状。

② 经常吃葛根可以使全身皮肤细腻、滋润、有光泽的原始黄褐斑减退、消失的内分泌失调引起的尿频症状减轻消失的青春痘明显消失；

③ 葛根的作用和效果皮肤弹性增加，毛孔粗大的状况明显改善。

4. 调节内分泌效果

原黄褐斑消失，促进排卵期出血症消失，白带清爽透明（中年女性）。青春痘明显消失了。葛根中富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

5. 修复皮肤的效果

很多女性吃了葛根粉一段时间后，全身皮肤细腻、润滑、光泽、皮肤弹性增加，斑疹青春痘逐渐减少和消失，脸部皱纹明显减少。

6. 降低血糖值、降低血压血脂

葛根素与阿斯皮林合用(每天50mg)对肾上腺素高血糖值有降低血糖值和强降低血脂的作用。

7. 丰胸美乳

① 葛根粉中葛根素丰富，多达13种异黄酮类，为天然植物雌激素，植物雌激素促进乳房发育；

② 青春期自身雌激素不足的女孩可以吃葛根粉补充体内雌激素；

③ 使乳房发育更加丰富到了更年期的女性吃葛根粉补充体内雌激素分泌的不足，保持身体的年轻活力，使皮肤变得光滑。

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